Yang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Ibu Hamil Muda

Herbalam — Kehamilan merupakan anugerah terindah yang diberikan Tuhan kepada kaum perempuan. Anugerah tersebut tentunya harus dijaga dengan baik agar tidak terjadi hal-hal yang tak diinginkan. Seorang ibu yang tengah mengandung harus mencukupi kebutuhan nutrisi bayi dan tidak boleh melakukan sesuatu yang tidak baik untuk ibu hamil. Lalu apa saja yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil muda? Yuk, baca selengkapnya berikut ini ya!

yang tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil mudaYang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Ibu Hamil Muda

  • Suara yang terlalu keras. Maksudnya ibu yang sedang hamil, ada baiknya menghindari untuk mendengar suara yang terlalu keras, atau saura bising. Hal ini dikarenakan akan membuat fisik si ibu menjadi stress terutama suara hingar bingar pesta, dan suara bising lainnya.
  • Pantangan ibu hamil usia muda yang kedua Kegiatan bersepeda. Bersepeda memang bisa membuat tubuh anda semakin bugar terutama jika dilakukan setiap pagi hari. Namun, hal ini memiliki resiko yang cukup besar terutama bagi ibu yang memasuki masa trismester kedua. Semakin besar perut ibu hamil, resiko keguguran akan semakin besar. Cobalah aktivitas lain yang resikonya lebih minimal bahkan tidak ada sama sekali.
  • Kegiatan sauna. Walaupun sebenarnya kegiatan ini bisa membantu memperbaiki kondisi mental si ibu, yaitu mampu membuat si ibu tenang, tidak stress dll. Namun, suhu yang terlalu hangat atau panas bisa mengganggu perkembangan janin, terutama perkembangan otak janin bisa terganggu, pilihlah alternative aktivitas lainnya.
  • Hindari dehidrasi. Sebagian dari kita akan merasa haus saat tubuh mengalami dehidrasi, bagi ibu yang sedang hamil ada baiknya selalu membawa persediaan air putih kemana-pun dia pergi, terutama saat kegiatan shopping, berrekreasi, atau pada saat bekerja. Dehidrasi bisa mengganggu perkembangan janin bayi lho!

Nah itu dia berbagai hal dan kegiatan yang dilarang untuk ibu hamil. Baca juga artikel seputar ibu hamil Bahayakah Jika Ibu Hamil Tidur Telentang? Yuk konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak untuk kesehatan Anda.

Sumber : http://www.tandacirioranghamil.com/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.