Sayuran Untuk Mencegah Kanker Serviks

Sayuran Untuk Mencegah Kanker Serviks Herbalam – Kanker serviks merupakan penyakit yang bisa menyebabkan kematian jika tidak segera dilakukan tindakan pengobatan. Pengobatan kanker serviks itu pun tentunya tidak mudah dan murah. Selain itu, penderita kanker serviks diwajibkan untuk menjaga pola makannya dengan menghindari makan-makanan tertentu dan mengonsumsi buah dan sayuran. Begitupun untuk cara mencegah ternyata ada sayuran untuk mencegah kanker serviks lho! Lantas apakah jenis sayuran itu? Yuk temukan jawabannya dengan ulasan berikut ini!

Sayuran Untuk Mencegah Kanker Serviks

Salah satu cara mencegah kanker serviks adalah dengan makana-makanan yang bersumber dari nabati seperti sayuran. Makanlah setidaknya 5 porsi buah dan sayuran setiap hari. Juga, makan biji-bijian dan kacang-kacangan. Sayuran berwarna hijau dan kuning, kacang-kacangan, produk kedelai sayuran seperti brokoli dan kubis juga dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar dan lambung. Belilah buah-buahan dan sayuran yang ditanam secara organik. Buah-buahan dan sayuran non-organik memiliki kulit tipis yang menyerap pestisida. Pestisida dapat menyebabkan kanker.

Selain sayuran, Anda perlu melatih diri untuk tetap bergerak aktif. Penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara teratur juga memainkan peran dalam mencegah kanker dan penyakit lainnya. Obesitas merupakan faktor risiko untuk beberapa jenis kanker. Cobalah untuk menjadi aktif secara fisik selama 30 menit atau hampir setiap hari dalam seminggu.

Anda bisa melakukan upaya pencegahan atau pengobatan dengan mengonsumsi jus kulit manggis dan daun sirsak yang memiliki sifat anti kanker yang tinggi. Luaskan juga wawasan Anda dengan artikel lainnya mengenai Sirih Merah Obat Kanker Serviks.

Sumber: merdeka.com

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.