Radang Tenggorokan Dan Demam

Herbalam — Memasuki musim hujan dan cuaca yang sangat ekstrem, biasanya orang akan mudah sakit. Mengingat daya tahan tubuh yang menurun dan pola hidup yang tidak sehat. Berbagai penyakit akan muncul, seperti radang tenggorokan dan demam. Nah untuk Anda yang tengah menderitanya, berikut adalah beberapa tips cara mengatasinya!

radang tenggorokan dan demamRadang Tenggorokan Dan Demam

1. Cairan

Menjaga agar tubuh tidak dehidrasi saat sedang tidak fit sangat penting. Minumlah cukup cairan yaitu air putih/ Indikasi tubuh tidak dehidrasi adalah ketika warna urine kuning muda atau bening. Cairan yang mencukup menjaga membran lembab hingga membuat tubuh sanggup melawan penyebab sakit.

2. Air Garam

Salah satu cara mudah meredakan radang tenggorokan dan demam adalah berkumur dengan larutan air garam. Larutan ini dipercaya dapat mengurangi pembengkakan dan memberi rasa nyaman bagi tenggorokan. Berkumurlah dengan larutan satu gelas air yang telah diberi setengah sendok teh garam. Larutan air gram membantu menghilangkah bakteri penyebab iritasi tenggorokan.

3. Sup Ayam

Sodium atau garam yang terkandung dalam kaldu di sup ayam memiliki fungsi anti-inflamasi, membuat tubuh mudah merasa enak. Menyantap semangkuk sup ayam juga memudahkan proses makan kala sakit. Tenggorokan yang susah menelan akan lebih mudah menerima makanan yang lembut dan hangat. Nutrisi dari sayuran dalam sup juga membantu menutrisi tubuh.

Selalu jaga kesehatan Anda ya dan lengkapi juga pola hidup sehat Anda dengan mengonsumsi  jus kulit manggis dan daun sirsak.

Yuk, baca artikel menarik lainnya mengenai Obat Tradisional Untuk Radang Tenggorokan Akut

Sumber :http://www.republika.co.id/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.