Jenis Buah Untuk Kesehatan Kulit Anda

Buah Untuk Kesehatan Kulit

Herbalam – Mendapatkan kulit cantik dan sehat adalah impian dari setiap wanita. Banyak wanita yang minum obat-obatan, suntik putih atau beragam cara lain untuk meraih impian tersebut. Padahal ada cara alami yang bisa Anda lakukan supaya kulit Anda sehat dan cantik, yaitu melalui konsumsi buah untuk kesehatan kulit. Ingin tahu apa saja jenis buah itu? Yuk, simak ulasannya disini ya!

Buah untuk kesehatan kulit

  • Buah Pepaya

Buah papaya memiliki kandungan yang kaya akan manfaat. Di antaranya adalah Vitamin A, Vitamin C, dan Enzim Papain (Enzim Pencernaan. Vitamin C terkenal dapat membantu mencerahkan dan mengencangkan kulit. Sementara vitamin A berfungsi untuk membantu pergantian sel secara teratur. Enzim papain bermanfaat untuk mengurangi kulit yang kemerahan akibat radang.

  • Jus Tomat

Jika Anda termasuk wanita yang lebih banyak beraktivitas di luar rumah, Anda patut menjadikan jus tomat sebagai sarapan Anda. Sebab jus tomat memiliki kandungan likopen yang dapat melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB.Satu gelas jus tomat dapat memberikan Anda perlindungan dari sinar matahari dengan SPF 5. Selain itu jus tomat juga memiliki vitamin A dan C yang bagus untuk mencerahkan kulit lho!

Nah, itu dia 2 jenis buah untuk kesehatan kulit. Anda juga bisa lho mengonsumsi jus kulit manggis dan daun sirsak sebagai langkah menjaga kesehatan. Baca juga artikel menarik lainnya mengenai Lemon dan Bit, 2 Jenis Buah Untuk Kesehatan Kulit

Sumber: gadis.co.id

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.