Ini Dia Cara Mencegah Stroke dengan Buah Untuk Stroke!

Herbalam — Stroke adalah penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah. Atau bisa juga pecahnya pembuluh darah sehingga tidak sampai ke otak aliran darahnya. Gejala stroke yang paling umum adalah matinya sensor atau respon sebagian tubuh karena rusaknya jaringan otot. Berikut ini adalah buah untuk stroke yang bisa mencegah penyakit stroke. Yuk, baca selengkapnya disini!

Buah Untuk Stroke

Pada dasarnya semua buah-buahan bagus untuk dikonsumsi karena akan membuat tubuh kita sehat. Jika tubuh kita sehat, maka penyakit pun enggan datang menghampiri, salah satunya seperti penyakit stroke. Nah ini dia buah-buahan yang bisa mencegah stroke:

buah untuk stroke1. Tomat

Hasil riset menunjukkan bahwa kandungan lycopene, zat berwarna merah dalam tomat, dapat menurunkan resiko stroke pada pria dewasa. Penelitian yang dilansir dalam jurnal Neurology tersebut melibatkan subyek 1.031 pria dewasa yang dibagi dalam empat kelompok. Pada awal penelitian, terdapat 25 kasus penyakit stroke dari 258 pria yang kadar lycopene dalam darahnya kecil.

2. Citrus

Dalam jurnal Strokemenyimpulkan bahwa buah citrus dan sejenisnya, menurunkan hingga 19 persen resiko stroke iskemik, yang diakibatkan oleh tersumbatnya pembuluh darah ke otak.

3. Apel

Sebutir apel sehari dapat menurunkan resiko penyait stroke hingga 50 persen. Buah ini kaya akan kandungan quercetin yang terbukti mampu mengatasi inflamasi. Tentu hal ini relevan mengingat pengerasan pembuluh darah seringkali terjadi akibat inflamasi.

Nah itu dia beberapa jenis buah yang dapat mencegah Anda dari penyakit stroke. Yuk baca juga artikel menarik lainnya seputar Buah Untuk Sakit Perut. Konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak untuk kesehatan Anda

Sumber : deherba.com

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.