Buah Untuk Vitamin Kulit

Herbalam — Kulit cantik, halus, dan cerah pasti merupakan idaman setiap wanita. Dan tentu saja untuk mendapatkan diperlukan usaha yang tekun baik dari luar maupun dalam. Upaya dari luar bisa menghindari sinar ultraviolet ataupun pemakain lotion. Sementara dari dalam bisa berupa asupan sehat dan buah untuk vitamin kulit! Yuk, baca selengkapnya di ulasan berikut ini!

buah untuk vitamin kulitBuah Untuk Vitamin Kulit

1. Pisang

Pisang kaya vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E, yang bertindak sebagai agen anti penuaan. Anda bisa menggunakan pisang segar yang dihaluskan dengan dicampur dengan madu untuk mendapatkan kulit bersinar. Buah kuning ini juga sumber yang kaya serat, mineral, magnesium dan kalium, yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi darah yang tepat dan membangun sistem kekebalan. Pisang adalah pengganti ngemil yang tidak sehat diantara makanan lainnya.

2. Buah Lemon

Lemon kaya akan vitamin C nya dan memiliki sifat pemutih kulit alami, sehingga membuatnya menjadi pembersih yang baik yang dapat menyamarkan noda, bekas jerawat, bintik-bintik dan warna kulit. Mulailah hari Anda dengan minum 1 gelas air hangat yang dicampur dengan sedikit jus lemon dan 1 sendok teh madu saat perut kosong.

2. Buah Jeruk

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa jeruk merupakan sumber vitamin C. Karena itulah jeruk dapat bermanfaat untuk memperbaiki tekstur kulit . Hal ini akan menghapus noda dan memperlambat proses penuaan alami. Kulit jeruk kering, hancurkan untuk membentuk bubuk dan simpan dalam wadah kedap udara. Selanjutnya Anda bisa menggunakan ini sebagai scrub alami, sekali atau dua kali dalam seminggu untuk kulit yang bersih dan bercahaya.

Nah itu dia 3 buah tips untuk mendapatkan kulit cerah dan sehat. Yuk baca artikel kesehatan lainnya mengenai Buah Untuk Vitamin Rambut. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi jus kulit manggis dan daun sirsak untuk menjaga kesehatan Anda.

Sumber : http://www.carakhasiatmanfaat.com/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.