Buah Untuk Telat datang Bulan

buah untuk telat datang bulan 1Herbalam — Setiap wanita memiliki siklus menstruasinya sendiri-sendiri. Ada yang rutin setiap bulan di tanggal yang sama. Ada yang lebih maju atau mundur beberapa hari dari tanggal biasanya. Waktu yang normal masa suci atau masa tidak menstruasi antara 15 hari sampai 1 bulan. Namun jika lebih dari 1 bulan, maka itu sudah tidak normal. Nah berikut adalah cara alami untuk lancar menstruasi dengan menggunakan buah untuk telat datang bulan. Yuk, baca selengkapnya disini!

Buah Untuk Telat datang Bulan

Mengkonsumsi buah yang kaya serat merupakan salah satu cara mengatasi terlambat datang bulan secara alami. Kandungan serat yang tinggi membantu melancarkan peluruhan pada dinding rahim sehingga mampu mempercepat siklus menstruasi.

Salah satu buah yang sangat baik dikonsumsi untuk mengatasi terlambat datang bulan adalah buah papaya. Dengan mengkonsumsi buah papaya secara teratur kurang lebih 250 gram setiap pagi dan setelah makan mampu melancarkan siklus menstruasi seorang wanita.

Buah yang tak kalah bermanfaat dikonsumsi untuk melancarkan haid adalah jeruk nipis, kandungan dalam jeruk nipis seperti vitamin, fosfor, mineral, kalsium, kalori, asam askorbat, lemak, protein, zat besi dll sangat membantu untuk melancarkan siklus menstruasi.

Selain buah-buahan tersebut, Anda perlu menghindari stress dan didukung dengan melakukan pola hidup sehat. Konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak untuk kesehatan Anda. Yuk, baca artikel lainnya mengenai seputar Buah Untuk Usia 6 Bulan

Sumber : http://www.duniainformasikesehatan.com/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.