Buah Untuk Sakit Perut

Herbalam — Sakit perut tentunya akan sangat menimbulkan ketidaknyamanan, aktivitas tidak enak dan makan pun juga tidak enak. Selain itu sakit perut juga pasti akan menimbulkan mood yang tidak baik serta lemas dan tak bergairah. Saat sakit perut, kita perlu menghindari beberapa jenis makanan tertentu. Dan disarankan untuk makan buah untuk sakit perut agar cepat reda. Yuk, baca selengkapnya di ulasan berikut ini!

Buah Untuk Sakit Perut

1. Cuka Sari Apel

Bukan hanya sekedar apelnya yang bisa dijadikan obat sakit perut, melainkan cuka sari apel. Caranya campur satu sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air hangat dan madu. Minuman ini akan melancarkan pencernaan dan mengurangi kram serta gas dalam perut Anda.

2. Pepaya

Pepaya adalah makanan terbaik yang dapat Anda konsumsi untuk mengatasi masalah sakit perut, karena mengandung enzim pencernaan alami yang disebut papain. Enzim ini membantu memecah makanan yang bisa mengiritasi lambung.

3. Pisang

Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk sakit perut. Pisang juga membantu menyembuhkan diare. Tingkat kalium dan elektrolit yang terkandung dalam pisang akan membantu memerangi dehidrasi pada tubuh.

buah untuk sakit perut

4. Apel

Makan satu apel per hari dapat menjauhkan Anda dari berbagai risiko penyakit. Apel adalah buah yang kaya akan serat larut. Selain itu apel juga mengandung pektin dan enzim lainnya yang membantu memecah dan menyingkirkan partikel makanan di tubuh.

Nah itu  dia beberapa buah yang bisa dijadikan obat sakit perut. Yuk baca artikel lainnya mengenai Buah Untuk Sakit Maag. Serta konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak untuk kesehatan Anda.

Sumber : merdeka.com

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.