Buah Untuk Sakit Maag

Herbalam — Orang yang mempunyai riwayat penyakit maag perlu dengan cermat memperhatikan asupan makanannya. Pola makannya harus dijadwal teratur dan disiplin terhadap pola makan yang sehat. Maag yang diabaikan akan semakin parah dan juga akan menimbulkan komplikasi penyakit lainnya. Nah berikut ini adalah buah untuk sakit maag yang baik untuk penderita maag dan membantu penyembuhan. Yuk, baca selengkapnya di ulasan berikut ini!

buah untuk sakit maagBuah Untuk Sakit Maag

Jika Anda mempunyai sakit maag, disarankan untuk menghindari makanan yang keras seperti gorengan, asam, pedas, dan junk food. Perbanyaklah sayur dan buah-buahan sebagi berikut:

1. Buah Pisang

Buah pisang banyak disukai oleh banyak kalangan karena rasa dan teksturnya. Selain enak, buah berwarna kuning ini memiliki kandungan Kalium seperti yang dimiliki oleh buah pepaya dan melon. Kalium dapat menstabilkan keadaan asam lambung dan karenanya dapat menghentikan serangan maag.

2. Pepaya

Pepaya memiliki zat bernama papain untuk meningkatkan kinerja sistem pencernaan. Selain itu, dengan mengkonsumsi pepaya satu jam setelah makan, protein dalam makanan dapat dicerna dengan baik.

3. Kentang

Di beberapa negara dijadikan sebagai makanan pokok. Kandungan karbohidrat dalam kentang membuat kenyang bertahan lebih lama. Kentang memiliki sifat basa yang dapat menetralkan asam lambung.

Yuk, baca artikel lainnya di herbalam seputar Demam? Ini Dia Buah untuk Turun Panas. Dan jangan lupa juga untuk mengonsumsi jus kulit manggis dan daun sirsak untuk menjaga kesehatan Anda.

Sumber : http://www.kuncikesehatanalami.com/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.