Buah Untuk Rujak 7 Bulanan

Herbalam — Sebagian besar masyarakat Indonesia memiliki tradisi membuat rujak saat hamil 7 bulanan dan hal itu masih berjalan hingga saat ini. Hidangan khas dalam rujak itu adalah olahan buah buahan segar. Nah ini dia resep membuat buah untuk rujak 7 bulanan. Yuk, simak ulasan selengkapnya disini!

buah untuk rujak 7 bulananBuah Untuk Rujak 7 Bulanan

Berikut adalah bahan-bahan yang bisa Anda siapkan:

  • 200 gr jambu air
  • 500 gr bengkoang
  • 200 gr kedondong
  • 200 gr mangga mengkal
  • 200 gr pepaya mengkal
  • 100 gr Ubi
  • 200 gr nanas

Setelah bahan berupa buah-buahan segara, ini adalah bahan untuk bumbu halusnya:

  • 3 buah cabai rawit merah
  • 1 sdm garam
  • 500 gr gula merah
  • 2 sdm air asam jawa

Setelah siap bahan berupa buah dan bumbu, berikut adalah cara sederhana dalam membuat bahan-bahan tersebut:

1. Kupas buah bengkoang, kedondong, mangga, pepaya, ubi dan nanas. Cuci dan serut kasar kecuali jambu air dan nanas, bisa potong-potong bentuk dadu kecil.

2. Tempatkan semua buah-buahan di dalam mangkok besar, lalu masukkan bumbu halus, aduk hingga rata.

3. Masukan ke kulkas, setelah dingin tuang ke dalam cup atau gelas dan siap dihidangkan.

Nah itu dia tips dalam membuat atau mengolah buah-buahan segar menjadi rujak 7 bulanan. Yuk baca artikel kesehatan lainnya mengenai Buah Untuk Vitamin Rambut. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi jus kulit manggis dan daun sirsak untuk menjaga kesehatan Anda.

Sumber :http://resepajib.com/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.