Buah Untuk Nyeri Sendi

buah untuk nyeri sendiHerbalam — Nyeri sendi merupakan nama lain dari Arthritis. Arthritis merupakan kondisi dimana sendi kehilangan kemampuan gerak dan kekuatannya yang disertai timbulnya rasa sakit. Dengan bantuan obat-obatan dan fisioterapi, keluhan arthritis umumnya bisa diringankan. Selain itu, ada juga nih buah untuk nyeri sendi yang dapat membantu penyembuhan nyeri sendi. Yuk, simak ulasan selengkapnya berikut ini!

Buah Untuk Nyeri Sendi

1. Nanas

Buah ini kaya akan bromelain, yang merupakan enzim yang dapat protein. Buah tropis ini baik dalam menurunkan peradangan dan membantu mengurangi nyeri karena osteoarthritis. Cara terbaik adalah untuk mengonsumsi nanas adalah antara waktu makan. Hal ini dikarenakan enzim akan digunakan untuk mencerna makanan Anda.

2. Jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan radikal bebas yang berperan dalam meringankan rasa sakit karena radang sendi.

3. Apel

Apel membantu meringankan rasa sakit karena radang sendi. Buah ini mengandung boron, yang merupakan mineral yang muncul untuk mengurangi risiko osteoarthritis.

4. Mangga

Mangga dapat meringankan rasa sakit karena radang sendi. Mangga dikemas dengan antioksidan yang kuat dan vitamin C.

5. Anggur

Salah satu buah terbaik untuk meringankan rasa sakit karena arthritis adalah anggur. Anggur mengandung banyak protein yang dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.

6. Pepaya

Buah ini merupakan obat tradisional untuk menyembuhkan dan meringankan rasa sakit karena radang sendi. Pepaya mengandung antioksidan dan vitamin C yang baik untuk keluhan arthritis di kaki.

Nah itu dia beberpa jenis buah untuk nyeri sendi. Selain itu minum juga jus kulit manggis dan daun sirsak untuk menjaga kesehatan Anda. Yuk, baca artikel lainnya seputar Buah Untuk Tipes.

Sumber : merdeka.com

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.