Seputar buah manggis untuk kesehatan

Buah manggis (Garcinia mangostana) merupakan buah asli daerah Asia Tenggara, tepatnya Semenanjung Malaya seperti Thailand, Burma, India Vietnam, dan beberapa daerah di Indonesia. Buah manggis berbentuk bulat, dengan kulit tebal berwarna merah ungu kehitaman. Daging buahnya berwarna putih menyelimuti biji, tekstur berserat, mengandung banyak air dan rasanya manis dengan sedikit aksen asam.

buah manggis

Sobat Herbal,

Tahukan Anda bahwa buah manggis amat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita?

Buah manggis mengandung berbagai macam nutrisi yang penting untuk tubuh, dan sekaligus memiliki beberapa khasiat manfaat bagi kesehatan. Manggis kaya akan air, energi, protein, karbohidrat dan serat. Manggis mengandung banyak nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, tembaga dan mangan. Vitamin yang terdapat pada buah manggis meliputi vitamin yang banyak diperlukan oleh tubuh, yaitu vitamin C, B1. B2, B6. Masih banyak senyawa vitamin lainnya, seperti, niasin, asam pantotenat, asam folat, karoten dan cryptoxanthin juga ditemukan di manggis.

Tidak seperti buah lain, bagian paling bermanfaat dari buah manggis bukan terletak pada buahnya, melainkan ada pada kulitnya (pericarp). Kulit manggis mengandung zat antioksidan paling tinggi dari buah manapun di dunia. Buah manggis mengandung lebih dari 40 jenis zat Xanthone, sebuah molekul aktif antioksidan yang berfungsi mengikat radikal bebas. Lebih dari 200 zat xanthone telah ditemukan secara alami dari seluruh elemen di bumi dan sekitar 40 dari xanthones tersebut ditemukan di dalam buah manggis. Buah manggis dan membuat tubuh kita lebih sehat dan mencegah atau menyembuhkan penyakit kanker dan berbagai penyakit lainnya :

  1. Kanker
  2. Struk (stroke)
  3. Diabetes
  4. Jantung
  5. Liver
  6. Peradangan
  7. Gangguan pencernaan
  8. TBC
  9. Disentri
  10. Sariawan
  11. Diare
  12. Penuaan dini
  13. Alergi
  14. Alzheimer
  15. Kolesterol
  16. Tekanan darah rendah atau tinggi
  17. Leukimia
  18. Kelebihan berat badan (Obesitas)
  19. Depresi
  20. Kekebalan tubuh
  21. Sakit saat menstruasi
  22. Gangguan urat syaraf
  23. Kerapuhan tulang atau Osteoporosis
  24. Gelisah, cemas, dan panik
  25. Gangguan bakteri dan jamur

 

Secara keseluruhan Anda dapat menyimpulkan bahwa khasiat kulit manggis mampu menyembuhkan berbagai penyakit dengan tingkatan yang berbeda. Mulai dari yang ringan sampai yang kronis. Kita patut bersyukur karena manfaat alam pada buah manggis ini telah terbukti secara ilmiah dan dapat untuk memperbaiki kualitas kesehatan hidup manusia.

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.