Bolehkah Rebung Untuk Ibu Hamil?

rebung untuk ibu hamil

Herbalam — Seagai seorang ibu yang tengah mengandungharus selalu memperhatikan asupan makanan serta minuman dalma kesehariannya. Sebab hal itu sanat berpengaruh bagi persalinan juga kondisi bayi kelak. Lalu bagaimana dengan mengonsumsi rebung untuk ibu hamil? Apakah hal tersbeut aman jika dilakukan? Daripada penasaran, yuk, baca selengkapnya di ulasan berikut ini!

Bolehkah rebung untuk ibu hamil?

Ada mitos yang mengatakan bahwa rebung adalah makanan pantangan bagi ibu hamil, sebab bisa mengakibatkan bayi yang kelak lahir akan memiliki banyak bulu/rambut. Benarkah mitos tersebut?

Rebung adalah tunas muda yang tumbuh dari akar bambu. Penduduk Indonesia maupun Asia pada umumnya menggunakan rebung sebagai bahan makanan. Selain digunakan sebagai isi lumpia, rebung juga sering digunakan sebagai bahan sayur untuk masakan khas Jawa Tengah. Selain itu, rebung juga diolah menjadi lema. Saat ini, rebung sudah dapat diolah untuk berbagai macam bahan makanan olahan berbahan dasar rebung seperti tepung rebung yang memiliki kandungan pati tinggi, cuka rebung dan asinan.

Rebung memiliki kandungan karbohidrat, protein, dan dua belas asam amina yang penting yang sangat diperlukan oleh tubuh. Konsumsi rebung secara teratur diyakini merupakan salah satu tindakan preventif untuk menghambat berbagai jenis penyakit, termasuk kanker. tidak hanya itu, rebung juga dapat mengontrol kolesterol, menurunkan berat badan, serta menjaga kesehatan jantung.

Nah banyak sekali kan manfaat dari rebung ini, jadi Anda tidak perlu khawatir. Tapi alangkah baiknya jika Anda berkonsultasi ke dokter kandungan maupun bidan terhadap asupan makanan Anda. Dan yang paling enting segala sesuatu yang dikonsumsi secaa berlebihan memang tidak baik lho! Anda bisa menjaga kesehatan Anda dengan konsumsi  jus kulit manggis dan daun sirsak untk kesehatan Anda. Dan bacalah artikel lainnya mengenai Berbahayakah Udang Untuk Ibu Hamil?

Sumber :http://id.wikipedia.org/

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.