Bolehkah Durian Untuk Ibu Hamil?

Herbalam — Ibu hamil harus senantiasa menjaga kesehatan dan kebutuhan nutrisinya, selain itu jugaperlu memilah milih makanan yang baik dan yang kurang baik khususnya untuk buah hati yang ada dalam kandungan. Bagaimana dengan durian? Apakah durian bagus untuk ibu hamil dan aman dikonsumsi? Bolehkah durian untuk ibu hamil dimakan? Nah temukan jawaban selengkpnya berikut ini ya!

durian untuk ibu hamilBolehkah Durian Untuk Ibu Hamil?

Pada dasarnya durian tidak memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan ibu hamil akan tetapi ada dua kandungan zat yang terdapat pada buah durian yang memberikan dampak terhadap kehamilan. Adapun dua zat yang terkandung di dalam buah durian tersebut adalah asam arachidonat dan alkohol.

Asam arachidonat yang terkandung di dalam buah durian adalah senyawa yang menjadikan biang dalam pembentukan prostaglandin atau senyawa yang mampu merangsang kontraksi yang mengakibatkan keguguran pada awal kehamilan dan kelahiran prematur pada usia kehamilan memasuki trimester akhir.

Sedangkan kandungan alkohol yang terdapat di dalam buah durian akan mengakibatkan gangguan pada perkembangan janin sehingga mengakibatkan lahir prematur dengan berat badan yang rendah saat kelahiran. Walaupun demikian anda tidak perlu was-was bila mengkonsumsi durian dalam jumlah yang terbatas. Pada dasarnya kedua zat tersebut tidak akan berpengaruh besar apabila dikonsumsi masih dalam keadaan segar, terjaga kebersihannya dan juga tidak berlebihan. Anda dapat mengkonsumsinya setengah buah saja dalam sehari.

Nah itu dia penjelasan mengenai buah durian untuk ibu hamil. Pada dasarnya segala yang berlebihan itu memang tidak baik kan. Yuk konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak. Baca artikel lainnya mengenai Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil.

Sumber : bidanku.com

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.