Bahayakah Jika Ibu Hamil Tidur Telentang?

Ibu Hamil Tidur TelentangHerbalam — Posisi tidur bagi ibu hamil snagat penting sebab bisa menentukan kualitas kenyamanan tidur serta keamanan buah hati. Posisi tidur juga dapat berdampak pada kesehatan dan kondisi tulang serta otot pada ibu. Lantas bagaimana jika ibu hamil tidur telentang? apakah telentang adalah posisi yang baik bagi ibu dan anak? Atau malah dapat berpengaruh dan berdampak tidak baik bagi kesehatan ibu dan anak? Daripada penasaran, yuk, baca selengkapnya di ulasan berikut ini ya!

Bahayakah jika Ibu Hamil Tidur Telentang?

Posisi tidur telentang memang masih diperbolehkan, namun  untuk usia kehamilan di bawah 16 minggu. Hal ini disebabkan, tidurdengan  posisi terlentang Anda akan meletakan seluruh berat rahim ke bagian belakang, usus, dan vena cava inferior. Tidur posisi terlentang juga dapat meningkatkan resiko sakit pinggang, wasir,dan gangguan pencernaan, dan mengganggu pernapasan dan sirkulasi. Posisi tidur terlentang pada trimester kedua dan ketiga juga dapat mempengaruhi tekanan darah. Untuk beberapa wanita, dapat menyebabkan penurunan darah yang membuat mereka merasa pusing, untuk yang lain malah meningkatkan tekanan darah.

Tidak hanya itu lho! Penelitian terbaru dari australia menunjukan bahwa wanita hamil yang sering tidur terlentang memiliki resiko lebih tinggi mengalami keguguran ketika melahirkan. Penelitian tersebut dilakukan pada lebih dari 200 wanita di rumah sakit yang ada di negara Australia dalam jenjang waktu selama 5 tahun. Menurut para peneliti tersebut, resiko keguguran bagi calon ibu yang sering tidur terlentang yaitu enam kali lipat dari pada yang tidak tidur dengan terlentang.

Wah mengerikan bukan! Nah untuk itu ketahui selengkapnya mengenai posisi tidur ibu hamil di artikel Bagaimana Posisi Tidur Ibu Hamil 9 Bulan? Yuk konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak untuk kesehatan Anda.

Sumber : bidanku.com

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.