Bahayakah Ibu Hamil Dengan Hipertensi?

ibu hamil dengan hipertensi

 

Herbalam — Ibu hamil harus senantiasa menjaga kehamilannya dan kesehatan diri maupun bayi dalam kandungan. Ibu hamil juga harus menjaga tensinya agar tetap stabil dan tidak membahayakan keselamatan dan kesehatan buah hati dalam kandungan. Lalu bagaimana dengan tensi yang ideal bagi ibu hamil? Apakah berbahaya ibu hamil dnegan hipertensi? Nah, Daripada penasaran, yuk baca selengkapnya di ulasan berikut ini!

Bahayakah ibu hamil dengan hipertensi?

Ada baiknya, lebih dahulu kita mengetahui nih mengenai penyebab hipertensi pada ibu hamil. Penyebabnya ada dua, yaitu Hipertensi essensial atau hiipertensi primer di mana penyebabnya bukan disebabkan oleh adanya gangguan pada jantung atau ginjal, melainkan disebabkan oleh faktor lain misal dikarenakan pola hidup yang tidak sehat; mengalami stress, mengkonsumsi garam yang berlebih, merokok, kebiasaan minuman beralkohol dan kafein, pola makan yang tidak sehat yang mengakibatkan timbunan lemak dan kelebihan berat badan dan adanya faktor keturunan. Sedangkan hipertensi yang disebabkan oleh adanya gangguan ginjal atau jantung disebut dengan hipertensi sekunder.

Namun, jangan khawatir, ibu hamil tetap bisa kok mencegah hipertensi ini, caranya adalah dengan pola hidup sehat yang akan meningkatkan potensi ibu untuk terhindar dari hipertensi pada kehamilan. Jauhi minuman yang beralkohol, jangan biasakan anda merokok, hindari stress, pola makan yang sehat (konsumsi protein tinggi, hindari konsumsi berlebih makanan yang mengandung hidrat arang dan garam berlebih) dan olahraga. Selain itu, ibu hamil bisa mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah seperti coklat, ikan buah jeruk, buah pisang dan ikan. Lakukan konsultasi dan kontrol secara rutin mengenai kehamilan ibu kepada dokter atau bidan ya!

Selalu jaga kesehatan kehamilan Anda ya! Yuk konsumsi juga jus kulit manggis dan daun sirsak. Dan bacalah artikel lainnya mengenai Berbahayakah Udang Untuk Ibu Hamil?

Sumber : bidanku.com

 

Share Ke Teman & KeluargamuShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on LinkedInShare on Google+

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.

Loading Facebook Comments ...

DAPATKAN INFO KESEHATAN PENTING
Langsung Di Inbox Mu!

Jadilah orang yang pertama tahu berbagai info penyakit disekitar anda.